몸매를 살리려면
다이어트 방법으로 스파만한게 없다고 하는데요. 스파는 온열 효과에 의해 혈액순환이 좋아지고 목욕물이 지방의 대사활동을 떨어뜨리는 효과가 있어 아주 좋다고 하네요
스파는 뜨거운 물의 온열효과로 우리 몸의 신체흐름을 잘 조절해준다고 합니다. 따라서 뜨거운물에 들어가 있으면 몸이 노곤해지고 피로도 풀리는거구요~ 목욕할때 목욕물은 지방이 몸안에서 대사활동을 하는것을 어느정도 억제해준다고 해요. 따라서 스파를 하는것은 건강하게 몸을 만드는데 효과가 있다고 볼수 있다네요. 스파로는 건강과 매끈한 피부등을 만들어주고 그에 맞게 운동을 맞춰하면 몸매 관리에 도움이 될것 같아요^^
스파는 뜨거운 물의 온열효과로 우리 몸의 신체흐름을 잘 조절해준다고 합니다. 따라서 뜨거운물에 들어가 있으면 몸이 노곤해지고 피로도 풀리는거구요~ 목욕할때 목욕물은 지방이 몸안에서 대사활동을 하는것을 어느정도 억제해준다고 해요. 따라서 스파를 하는것은 건강하게 몸을 만드는데 효과가 있다고 볼수 있다네요. 스파로는 건강과 매끈한 피부등을 만들어주고 그에 맞게 운동을 맞춰하면 몸매 관리에 도움이 될것 같아요^^
